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Anleitung zum Glücklichsein


Wer immer zu viel will, verkrampft sich und steht am Ende mit leeren Händen da. Wer den Griff lockert und seine leeren, aufnahmebereiten Hände öffnet, dem wird Energie zufließen. Tom Mögele bietet mit seinem Buch dazu eine inspirierende Anleitung.

Die meisten Menschen hetzen Ihren Zielsetzungen und eigenen Vorgaben hinterher und scheitern dabei oft an Zeit- und Energiemangel. So lange der Fokus auf Negativzuständen liegt – ich bin nicht erfolgreich, attraktiv, fit genug –, wird eine Unmenge an Energie verausgabt, um das zu ändern. Das schwächt Leib und Seele, sodass es leicht zu körperlichen und psychischen Erkrankungen kommt.

Alles fließt – Mindflow


Das von Tom Mögele entwickelte Mindflow-Konzept richtet sich an Menschen, die mit sich und ihrer Umwelt in Spannung stehen, die Aggression und Wut im Kontakt mit sich und anderen erleben. Auch diese Emotionen sind nichts anderes als Energie.

Die gute Nachricht:
Sie kann von einer Form in eine andere Form umgewandelt werden und ist von Körper zu Körper übertragbar.

Für den einzelnen Organismus bedeutet das:
Werden Energieblockaden gelöst, steht die darin gebundene Lebenskraft wieder zur Verfügung. Dann kannst du deine eigenen Aggressionen oder die anderer Personen gut kanalisieren, sie sind keine Bedrohung mehr, sondern erhöhen sogar dein Energielevel!

Tom Mögele zeigt in seinem Einsteigerbuch zum Mindflow-Konzept, wie man durch „Nicht-Tun“ und „Nicht-Wollen“ einen Geisteszustand erreicht, in dem die sich bietenden Möglichkeiten optimal wahrgenommen werden. Ganz unverkrampft.


Auf der neuen Bewusstseinsebene werden die Glückshormone Serotonin und Oxytocin vermehrt ausgeschüttet, du fühlst dich entspannter, wirkst verjüngt und strahlst kraftvolle Ruhe aus.

Das Buch erklärt gut verständlich, wie die Energie mittels Übungen und Asanas wieder in Fluss kommt, wie sich das individuelle Kraftreservoir auffüllt und ein erfolgreiches Leben ohne Stress gelingen kann.

Das alles ist zu erreichen, ohne es wirklich zu wollen.

Klingt vertrackt? Funktioniert aber.

Probiere es selbst aus.



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